老後も健康にRAKUTASCLUB.とともに，

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横浜駅 パーソナルジムのRAKUTASCLUB.では、ユーザー一人ひとりのニーズに合わせてトレーニングメニューをカスタマイズし、健康で活力ある身体作りをサポートしています。こちらのコンセプトはベストコンディションでいる人を増やすことです。痛みやしびれがない状態、ウエストが引き締まっている状態など、ベストコンディションは人それぞれですが、それぞれに合った身体づくりをパーソナルトレーニングでサポートします。

さらに、ユーザーの継続的なモチベーションを高めるための施策も実施しています。トレーニングは一度だけではなく、継続して行うことが重要です。一度間が空くと、前の状態に戻ってしまう可能性があります。そこで、運動やダイエットが始まったばかりの方やトレーニングが厳しい方に対して、一対一でサポートを提供します。

さらに、横浜駅 パーソナルジムのRAKUTASCLUB.では食事指導も行っています。身体に無理なく体重を落とすためには、自身の食生活を見直し、肥満ホルモンの排出を抑えることが重要です。そのため、ユーザーの目的やライフスタイルに適した最新の食事法について指導します。過度な食事制限は行いませんので、安心して取り組むことができます。

【住所】
〒211-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町１６−６ 不二セーヌ 101
【URL】
rakutasclub.jp