ミナギルなら自分に合ったトレーニングが可能

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高山 ジムのミナギルは、身体に無理のないトレーニングでお年寄りから子供まで、老若男女・年齢を問わずにトレーニングができるジムです。体が不調だからトレーニングがしたくてもできないという人は多いですが、ここならばその人に応じたトレーニングメニューがあるので、無理なく始めることができます。

高山 ジムのこちらは人間の体の構造を研究しており、その人に最適なトレーニングを指導してくれます。シニアにはシニアのトレーニングがあり、シェイプアップにはシェイプアップのやり方があります。一人ひとりに合った効率的なトレーニングをすることで、効果を最大限に引き出しています。

コースも多数用意されており、本格的なトレーニングからシニアコースまで自分に合ったものを選ぶことができます。また、無料体験では実際の施設内を見学することができるので、興味のある人は電話かメールで問い合わせてみると良いでしょう。